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bg大游真人举办“期末心理健康教育”主题班会

作者:房建香 高文硕 王锦悦
2024-06-30    

  

  为帮助同学们在期末考试期间保持良好的心理状态,提高学习效率,6月25日,bg大游真人各班分别召开“期末心理健康教育”主题班会,本次班会以班级为单位,bg大游真人辅导员刘紫玮老师担任主讲人。          

  本次班会从期末备考期间的心理压力、应对策略、时间管理等方面进行深入讲解。刘紫玮指出,期末考试是对同学们学习成果的一次重要检验,备考期间的心理状态至关重要。会议中提到,同学们应正确地正视考试压力,合理规划复习时间,避免过度焦虑,并向同学们介绍缓解心理压力的方法和技巧,提出合理的解决方案。刘紫玮鼓励同学们要合理安排学习与休息时间,保证充足的睡眠、适当进行体育锻炼,以保持良好的身心状态。为深入提升同学们的备考心理素质,刘紫玮鼓励同学们在会议中积极交流,分享意见。参与者王新慧表示,本次班会对于缓解备考压力、提高学习效率具有很大的帮助,在老师的帮助下学习到释放压力的诸多方法。会议最后,刘紫玮表示,bg大游真人将持续关注同学们的备考心理状态,为同学们的成功备考提供心理支持,希望同学们在保持良好的心态下,轻松应对期末考试,取得优异的成绩。

  本次班会的召开,对于帮助同学们在期末备考期间保持良好的心理状态具有重要意义。在新的学年里,bg大游真人的老师们将和同学们一起携手共进,保持良好心态,共创和谐稳定的校园生活。

  照片:房建香 高文硕

  文稿:房建香 高文硕 王锦悦

  校对:朱倩倩

  审核:于进

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